А в реальной жизни люди зачастую приходят с работы в 20:00-21:00 и очень сильно хотят есть, т.к. еще не ужинали. И что делать в такой ситуации?
В Рилс я рассказала какая еда наиболее благоприятна для вашего организма вечером.

Скажите, интересна ли вам тема похудения? Нужны ли лайфхаки как быстрее сбросить вес?