Задолго до модных фитнес-трендов и суперфудов, ещё в Древней Греции здоровье воспринимали не как цель, а как естественное состояние гармонии человека с самим собой и с миром.

Предлагаем вдохновиться тем, что проверено тысячелетиями, — и познакомиться с античным подходом к заботе о теле и духе.