Соблюдение элементарных гигиенических норм является залогом защиты от большинства инфекций.

Регулярное мытьё рук с мылом после посещения общественных мест, перед приёмом пищи или приготовлением еды существенно снижает риск заражения. Использование индивидуальных средств гигиены (полотенца, зубные щётки) минимизирует вероятность передачи возбудителей инфекции между людьми.
Проветривание помещений и регулярная влажная уборка помогают снизить концентрацию патогенных микроорганизмов в воздухе. Избегайте контакта с больными людьми, особенно при эпидемиях гриппа и ОРВИ; использование медицинской маски может предотвратить заражение воздушно-капельным путём.
Своевременная вакцинация способствует формированию устойчивого иммунитета против ряда опасных болезней, таких как корь, краснуха, полиомиелит и другие. Следование рекомендациям врача и своевременное обращение за медицинской помощью являются важнейшими мерами предотвращения распространения инфекций.