Почему деток тянет на сладкое?

Сахар - это приятное УДОВОЛЬСТВИЕ, которое мы можем получить быстро!
Когда мы сьедаем что то вкусненькое, сладенькое - это стимулирует в нашем мозгу дофаминовые рецепторы и мы получаем всплеск ДОФАМИНА (гормон радости) и нам становиться хорошо, причем эффект достигается быстро!
Мы сами не осознавая, стимулируем этот рефлекс, когда понервничав или устав с работы награждаем себя очередной вкусняшкой)
Приведем пример с ребенком⬇
Ребенок раскапризничался или нервничает по каким то своим причинам и Вы дали ему конфетку ( чтобы успокоить, только чтобы он не нервничал).
Происходит быстрый всплеск дофамина, который снижает кортизол и ему стало хорошо! Его мозг зафиксировал это и в следущий раз ребенок будет уже сам требовать сладкого, что бы успокоиться.
☝ТЕПЕРЬ У НЕГО СЛОЖИЛАСЬ ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТРЕБНОСТЬ и таким образом мы его подсаживаем на сахарную зависимость!
ссылка в комментариях