Есть Вкусно и Полезно

​Как вывести из организма мочевую кислоту и предотвратить развитие подагры Из-за скопления мочевой кислоты любой человек может получить такие неприятности, как боль в суставах и даже подагру! Сегодня я хочу с вами поделиться сразу несколькими эффективными средствами для выведения из организма мочевой кислоты. Попробуйте, уверена, вы придете в восторг! Подагра – это воспалительная форма артрита, которая приступообразно проявляет себя в виде покраснения, припухания сустава и болей. Порой людям даже очень больно двигаться, присутствует чувство скованности и отек. Частая причина возникновение подагры – переизбыток в организме мочевой кислоты. Является мочевая кислота продуктом распада пуринов. А эти вещества, к сожалению, входят в состав очень многих продуктов. Когда почки плохо справляются со своей работой и не могут вывести всю мочевую кислоту из организма, происходит ее кристаллизация и отложение именно вокруг суставов. Это и ведет к возникновению воспалительного процесса. Но, так же как и пурины содержатся во многих продуктах, так и многие продукты способны нам помочь в выведении мочевой кислоты из организма. Как вывести из организма мочевую кислоту? Для начала стоит пересмотреть свой рацион питания. Вашей основной пищей должны быть свежие фрукты и овощи. Меньше кушайте цельного зерна, морепродуктов и мяса. Алкоголь, насыщенные жиры, переработанный сахар – все это тоже ведет к образованию мочевой кислоты и препятствует ее нормальному выведению. Не забывайте пить как можно больше воды. Воду вообще пить нужно всем, даже тем, кто не страдает от подагры и переизбытка мочевой кислоты в организме. Помимо воды не забывайте про натуральные соки и травяные чаи. Постарайтесь меньше нервничать и займитесь хоть каким-нибудь спортом. А вот самые эффективные средства, которые помогут вам вывести из организма мочевую кислоту Пищевая сода Сода очень эффективна в выведении из организма мочевой кислоты. В стакане воды разведите 0,5 ч.л. соды и пейте раз в день. Если у вас диагностирована подагра, то делать раствор надо с 1 ч.л. соды. Лимонная вода Вода с лимоном подщелачивает организм и помогает избежать многих проблем со здоровьем, в том числе, развития подагры. Каждое утро натощак перед завтраком выпивайте смешанные 200 мл теплой воды и сок из половины лимона. Яблочный уксус Яблочный уксус действует аналогично лимону. Он помогает создать в организме щелочную среду. Из продукта с содержанием яблочной кислоты нужно готовить напиток. Разведите 1 ч.л. уксуса в 200 мл воды и пейте 2 раза в день, один перед обедом, второй перед ужином. А вот еще какие продукты помогают вывести из организма лишнюю мочевую кислоту и предупреждают развитие подагры! Куркума, а именно, куркумин – действующее вещество в ее составе. Он обладает противовоспалительными свойствами, кроме того, защищает почки. Ананасы, в них содержится бромелайн, который тоже снимает воспаление, а также избавляет от боли. Семена льна снижают количество сывороточной кислоты, благодаря своим уникальным свойствам. Если у вас проблемы с суставами, вы испытываете сильные боли, не можете нормально передвигаться, вставать, садиться, стоит обязательно посетить медучреждение, чтобы пройти обследование. Если проблему не лечить, то можно очень сильно навредить своему здоровью. По поводу вышеописанных средств лучше проконсультироваться с врачом.

Oбязательно пpиготовьте эту вкуснятину.

Целебная настойка из перегородок грецкого ореха.

😊

Продукты, замедляющие старение и подтвержденные научными исследованиями: 1. Чернослив - наилучший антиоксидант. Поедание 3-4 ягод в день обеспечивает серьезную защиту от старения. 2. Изюм - рекомендуется употреблять хотя бы 2 столовые ложки в день. 3. Белокочанная капуста - как сырая, так и квашеная, помогает омолаживанию. 4. Зеленый чай - известен своей способностью улучшать обмен веществ. 5. Свекла - улучшает состав крови и способствует омоложению. 6. Апельсины - являются отличным источником витамина C. 7. Красный виноград - славится своими антиоксидантными свойствами. 8. Сладкий перец - богат витамином C, который вносит его в список омолаживающих продуктов. 9. Пшено - употребление пшенной каши хотя бы два-три раза в неделю способствует замедлению старения.

Куриное филе в простом кляре Ингредиенты Филе куриной грудки 500 г Мука пшеничная 120 г Соль ½ ч. ложки Перец чёрный молотый ½ ч. ложки Сода 1 ч. ложка Вода 200–250 мл Яблочный уксус 2 ст. ложки Растительное масло 500 мл Приготовление 1․ Нарежьте филе продолговатыми кусочками. 2․ Просеянную муку соедините с солью, перцем и содой. Добавьте воду с уксусом и перемешайте, чтобы не осталось комков. 3․ В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Кусочки курицы опустите в кляр и выложите в сковороду в один слой. Обжаривайте примерно 5 минут, переворачивая.

Μощный напиток для жeнщин. Идeально для потeри вeса, блeстящeй кожи и красивых волос! Это идeальный напиток для тeх, кто сeрьeзно обeспокоeн проблeмой лишнeго вeса. Βам потрeбуeтся всeго 1 ингрeдиeнт, чтобы приготовить это срeдство. Ηачнитe пить eго по утрам – вы будeтe худeть каждый дeнь. Πриятным бонусом станут красивыe волосы и быстро помолодeвшая кожа. Κак приготовить напиток: Πeрeд тeм, как лeчь спaть, сделaйте следующее: Β 1 литр кипящей вoды всыпaть 3 стoлoвые лoжки льнянoгo семени и oстaвить егo нa нoчь. Μы рекoмендуем испoльзoвaть термoс. Утрoм вы дoлжны прoцедить егo. Βы пoлучите немнoгo слизистую жидкoсть — льнянoй кисель. Πрименение: Βы дoлжны упoтреблять этoт нaпитoк в течение всегo дня, oкoлo 150 мл, 3 — 4 рaзa в день зa 30 минут дo еды. Γoтoвим егo кaждый вечер для упoтребления егo нa следующий день. Πoмните, чтo вы не дoлжны делать запасы! Он дoлжен быть всегда свежепpигoтoвленным. Рекoмендуется упoтpеблять льнянoй чай в течение 10 дней, пoсле чегo сделать пеpеpыв на 10 дней. Εсли вы хoтите дoстичь желаемoгo pезультата вы мoжете пoвтopить ту же пpoцедуpу. Для тoгo, чтoбы уменьшить вес и бoльше егo не набиpать вам неoбхoдимo будет пpoпить 3 — 5 куpсoв. Βам нужнo пить дoстатoчнo вoды в тeчeниe этих днeй. Этoт чaй удивитeлeн, пoтoму чтo умeньшит вaш aппeтит, тaк чтo ecли вы зaхoтитe дoбитьcя быcтрых рeзультaтoв и cбрocить лишний вec, вы мoжeтe пoтрeблять льнянoe чaй минимум 3-4 рaзa в дeнь. Πo жeлaнию, вы мoжeтe пoдcлacтить eгo нeбoльшим кoличecтвoм мeдa для лучшeгo вкуca. Κрoмe тoгo, пoтeри вeca, при рeгулярнoм пoтрeблeнии этoгo чaя, вы зaмeтитe пoлoжитeльныe измeнeния вaшeй кoжи — oнa стaнeт здoрoвoй и упругoй. Πрoтивoпoкaзaния: Очeнь вaжнo знaть, чтo упoтрeблeниe льнянoгo сeмeни нe рeкoмeндуeтся в слeдующих случaях: Κaмни в пoчкaх, пoтoму чтo льнянoe aктивнo вывoдит пeсoк и кaмни и этoт прoцeсс дoлжeн примeняться тoлькo пoд кoнтрoлeм врaчa. Β случae, eсли у вaс eсть прoблeмы с пeчeнью, дoзa дoлжнa быть умeньшeнa.

Сырники с шоколадной начинкой. Ингредиенты Творог - 600 г Яйцо - 1-2 шт. Крупа манная - 1/2 стакана Сахар - 1/2 стакана Ванилин - Шоколад - 100 г Хлопья овсяные - для панировки Способ приготовления Смешать творог, яйцо, манную, сахар и ванилин, тщательно перетереть. Шоколад поломать на кусочки. Из теста формировать лепешки, в центр выкладывать кусочек шоколада, защипывать и формировать сырники. Обвалять сырники в овсяных хлопьях и обжарить до готовности. В качестве начинки можно использовать вареную сгущенку, джем, орехи, ягоды или белый шоколад. Панировка также может быть разной: из манки, молотых орехов или кунжута. Как и с чем подавать Подавать с кусочками шоколада, сметаной. Приятного аппетита! #завтрак #десерт #выпечка

Картофельная запеканка с сыром  Ингредиенты:  -Картофель 1 кг  -Масло сливочное 70 г  -Сыр твердый 80 г  -Тимьян 0,5 ч. л  -Соль по вкусу  -Перец черный молотый по вкусу  Приготовление: Разогрейте духовку до 220 гр. Смажьте форму для запекания диаметром 18 см. Сыр натрите на терке и смешайте с сушеным тимьяном.  Картофель очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Лучше и быстрее с этим заданием справится кухонный комбайн или специальная терка.  Добавьте растопленное сливочное масло и аккуратно перемешайте.  На дно подготовленной формы выложите треть картофеля ровным слоем.  Сверху посыпьте третью сыра. Посолите и поперчите по вкусу. Повторите с оставшимися ингредиентами, закончив сыром.  Запекайте в течение 1 часа. Готовую запеканку оставьте в форме на 5 минут, а затем переверните на блюдо и подавайте.  Приятного аппетита!

Полезная шпаргалка по травам для волос 👍📝