Будь здоров.

Какой чай полезен для желудка? «Хмм... Вкусный, значит можно пить» — всегда думал я. А знали ли вы, что чай довольно-таки полезен для желудка. Крепкий черный чай улучшит пищеварение, ведь в нем находятся дубильные вещества. Зеленый же поможет избавиться от токсинов. Используется он и при дисбактериозе. Кстати, зеленый чай, благодаря большому количеству полезных веществ и витаминов, существенно ускоряет метаболизм и увеличивает скорость переваривания пищи. Какую пользу от чая вы знаете ещё?

Диетолог Соломатина назвала белый шоколад наименее полезным для здоровья Белый шоколад заметно уступает в полезности темному, поскольку не содержит какао-бобов, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, в белом шоколаде есть какао-масло, но из-за не очень приятного вкуса его разбавляют сахаром и различными ароматизаторами. Врач добавила, что чем больше какао-бобов в шоколаде, тем он полезнее. Какао-бобы богаты на полифенолы и антиоксиданты, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.