Предыдущая публикация
Фильтр
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
За трезвый взгляд на жизнь: поддерживаю идею полного сухого закона в России
Недавно общественная организация «Отцы рядом» обратилась к премьер-министру Михаилу Мишустину с предложением ввести полный сухой закон в России. Идея заключается в запрете на продажу алкоголя в магазинах и заведениях общественного питания на время военных действий. Эта инициатива вызвала множество обсуждений, и я хотела бы поделиться своим мнением по этому поводу.5 полезнейших продуктов, обязательных в рационе 45+
Обязательно добавьте их в свой рацион и будьте здоровы
#здоровье 01:04
00:08
Что болит в животе?
Как понять, что болит у вас в животе? Вы можете самостоятельно это определить. 
Если болит в правом подреберье, то чаще всего боль связана с желче-каменной болезнью, т. е. болит желчный пузырь. Эта боль резкая, приступообразная, усиливающаяся после приёма жирной, жаренной пищи. Если болит в левом подреберье, отдаёт в спину, боль имеет опоясывающий характер, то скорее всего, это поджелудочная железа. Такая боль наступает после приёма пищи через 1,5- 2 часа. Если боль появилась посредине сверху, то это может быть боль, связанная с желудком.Если болит внизу слева, то чаще всего это связано с запорами, метеоризмом, и даже с почечной коликой. ОКогда любовь к знаниям побеждает экран: будущий врачеватель..
Вместо того чтобы залипать в телефон, дочка 11-ти лет с увлечением изучает анатомию человека!
Ей действительно интересно, и никто не заставляет её это делать. Она хочет стать врачом. Она уже выбрала любимые органы и может бесконечно перечитывать информацию о них
. Это заставило меня задуматься: ведь многие дети проводят время в телефонах, потому что не находят увлечений вне экрана. Но стоит только зажечь искру интереса в каком-то деле - и телефон становится лишь средством общения.
Пока моя дочь погружается в мир медицины, я вижу, как её глаза горят от любопытства. Это вдохновляет меня верить, что каждый ребенок может найти
00:17
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Клинический Нутрициолог🔹Детальный анализ питания, выявление ошибок, рекомендации по исправлению 🔹Составление рациона с любимыми продуктами 🔹Сама посчитаю Ваш калораж 🔹Коррекция веса, с учетом индивидуальных особенностей 🔹Мотивация и поддержка 🔹Ежедневная проверка ваших тарелок, при необходимости 🔹Адаптирую рацион, чтобы не готовить отдельно себе и семье 🔹Дам знания, как можно ходить в кафе и в гости без вреда для фигуры.
Фото из альбомов